罗勒笔管鱿鱼意面
风情万种意面,款款勾人食欲! 味蕾亟待一份热气腾腾的意面来治愈!意面党们,赶紧~试试这款罗勒笔管鱿鱼意面吧!
-
步骤1/19
点击查看大图
准备好食材。意面、笔管鱿鱼、彩椒、洋葱、胡萝卜、蒜、姜。
-
步骤2/19
点击查看大图
姜蒜切成薄片待用。
-
步骤3/19
点击查看大图
蔬菜切块儿待用。
-
步骤4/19
点击查看大图
锅中倒入水,烧开后下入意面。
-
步骤5/19
点击查看大图
往煮意面的锅中加一小勺盐。
-
步骤6/19
点击查看大图
意面中小火煮10分钟,即可出锅了。
-
步骤7/19
点击查看大图
捞出来的意面放入碗中,倒入一些白开水,避免意面粘连。
-
步骤8/19
点击查看大图
锅中烧开水,倒入笔管鱿鱼。
-
步骤9/19
点击查看大图
笔管鱿鱼在锅中焯一下,将水烧开,鱿鱼都变红时,就可以捞出了。
-
步骤10/19
点击查看大图
将锅中鱿鱼在冷水下冲洗干净。
-
步骤11/19
点击查看大图
笔管鱿鱼冲洗干净,缩小了很多,非常紧致。
-
步骤12/19
点击查看大图
锅中倒入油,加入姜蒜爆香。
-
步骤13/19
点击查看大图
加入笔管鱿鱼,大火爆炒翻炒均匀。
-
步骤14/19
点击查看大图
再加入蔬菜,翻炒均匀。
-
步骤15/19
点击查看大图
再加入盐、蚝油,爆炒。
-
步骤16/19
点击查看大图
加一勺黄豆酱,翻炒均匀。
-
步骤17/19
点击查看大图
加入煮好的意面。用筷子挑开,均匀入味。
-
步骤18/19
点击查看大图
最后加入一些黑胡椒粉和罗勒碎,翻炒均匀即可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
一盘美味的罗勒笔管鱿鱼意面就上桌了!
笔管鱿鱼里有很多籽和膏,非常好吃有营养,不要以为是塑料扔掉了哟!在家享受一顿海鲜大餐其实很简单。试试看吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
罗勒笔管鱿鱼意面的其他做法
罗勒笔管鱿鱼意面的相关分类
罗勒笔管鱿鱼意面的相关推荐
-
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
986130人看过 -
#流感季饮食攻略# 清炒扁豆丝
170420人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁笔管鱼
111050人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7098943人看过 -
香烤牛排(肉眼)非西式
508228人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19884901人看过 -
下奶神汤~黄豆玉米猪蹄汤
467387人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌猪头肉
573940人看过 -
日食记 | 肉蟹煲
3217616人看过 -
二月二,蒸肉龙
86220人看过 -
酸菜炖大骨头 地道的东北菜 下饭神器
69827人看过 -
骨头汤#换着花样吃早餐#
459816人看过