西芹鲜虾干贝粥
作为伞形科蔬菜,芹菜的香气极其浓郁,往清淡的米粥中加一点芹菜,立马可以感受到这份清香。如果再搭配一点干贝丝的话,那几乎不需要调入盐,就能煮出一道鲜甜味美的米粥了。
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步骤1/13
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干贝用清水提前泡发软。
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步骤2/13
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撕成细丝。
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步骤3/13
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去头尾,剥开虾壳后,挑去腹背两条虾线。
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步骤4/13
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切成小丁。
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步骤5/13
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加入2g生姜丝,腌制15分钟去腥。
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步骤6/13
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在砂锅(汤锅)中加入1200g清水。
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步骤7/13
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水开后倒入150g大米。
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步骤8/13
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再次煮开后加入干贝丝。
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步骤9/13
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转中小火,继续煮30分钟左右。注意不时搅拌一下,避免糊锅。
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步骤10/13
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西芹切小条,然后切成小丁。
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步骤11/13
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和虾肉一起加入煮好的米粥中。
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步骤12/13
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拌匀,继续煮约8分钟。
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最后一步
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出锅前加盐调味,即可出锅。盐可以根据宝宝的年龄和口味调整用量,如果宝宝还没添加盐,可以不加。
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发布于 2019-07-08
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