酱烧八爪鱼
八爪鱼富含蛋白质和各种微量元素,具有补气血、抗疲劳抗衰老的作用,备孕、孕产妇和幼儿也适合吃!
-
步骤1/7
点击查看大图
八爪鱼去掉嘴、内脏和眼睛,洗干净切好,放入姜片、盐、料酒腌制
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里烧开一碗水,把八爪鱼放入焯水4分钟。如果小一点的八爪鱼,焯水3分钟就可以了。
-
步骤3/7
点击查看大图
这样就焯好了
-
步骤4/7
点击查看大图
捞起沥干水
-
步骤5/7
点击查看大图
洗锅烧干放油烧热,放姜片煸炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
下豆瓣酱和葱段翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
放八爪鱼、生抽、蚝油翻炒片刻即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
酱烧八爪鱼的相关分类
酱烧八爪鱼的相关推荐
-
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
6811068人看过 -
网传甚火【蔓越莓曲奇】
12679480人看过 -
家庭版电饭锅蛋糕
4590792人看过 -
蔓越莓饼干
50628982人看过 -
佛跳墙
477152人看过 -
香葱肉松面包
6400001人看过 -
家常*佛跳墙
217740人看过 -
烤鸡
17055人看过 -
西餐|香煎迷迭羊排配蔬菜丁,香软脆都有啦#硬核菜谱制作人#
191418人看过 -
#夏日冰品不能少#凉拌牛肉
689549人看过 -
红烧墨鱼干
179297人看过 -
家庭版佛跳墙
129706人看过