补气五红汤
这道五红汤是补气血的,还是挺好喝,你们可以尝试一下哦
1克
21克
88克
425
千卡
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步骤1/6
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准备好这些材料,不过红豆和花生必须提前一天泡好,不然不容易熬好,夏天泡的时候,中间一定要换几次水,晚上可以放冰箱泡
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步骤2/6
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首先熬煮红豆和花生米,大概两个小时左右,如果是煲汤的也差不多两个小时。
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步骤3/6
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最后留一个小时放红枣,继续熬煮,喜欢更软,就多熬煮一下,最后快好的时候放入红糖,全部好了以后加入枸杞,闷一下就OK
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步骤4/6
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我这不是煲汤锅熬煮的,所以不算很软,不过味道很好哦
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步骤5/6
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看着不错哦
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最后一步
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红枣就刚刚好,喜欢的加入购物车吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-07
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