凉拌莴笋
莴笋爽口脆滑,可生食凉拌也可做成热食,它适合每个家庭的每个成员,具有很好的消炎抗菌的作用。现在又到吃莴笋的季节,每年这个时节,选购莴笋时,挑选分量重、光泽好,叶子新鲜翠绿、不带黄叶、无空心,身体粗短,叶嫩为佳。今天我就带来一道凉拌莴笋的做法,酸爽甜脆,非常适合夏季食用。
11克
9克
34克
228
千卡
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步骤1/8
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材料:莴笋两根,已经用刀削去皮清洗干净
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步骤2/8
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把处理好的莴笋切丝,如果刀工不好就用工具擦丝
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步骤3/8
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烧开水,水开后把莴笋丝放进开水,当水再次烧开后就可以捞出过凉
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步骤4/8
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控去水分的莴笋丝里先放入一勺盐
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步骤5/8
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放入白醋,不要用有颜色的米醋陈醋等,用白醋最好喽
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步骤6/8
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接着再放入白糖,我放了一勺白糖,2勺醋。醋和糖用2:1的比例刚刚好
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步骤7/8
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以上放好的材料拌匀后在倒入红油,根据自己的承辣能力来放红油的多少
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最后一步
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拌匀后装盘,最后再撒上熟芝麻即可。酸爽辣脆,太好吃
烫莴笋的时候烧开水,水开后把莴笋丝放进开水,当水再次烧开后就可以捞出过凉,不要时间久了。
拌匀后装盘,最后再撒上熟芝麻即可。酸爽辣脆,太好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-04
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