青橄榄胖大海茶-喉咙不适，防止口腔溃疡

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胖大海功效作用胖大海，产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。其种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。可用于肺热声哑，干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。 1.清肺热治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。 2.利咽喉 1.胖大海具有一定的开音作用，胖大海和甘草配合，用来治疗咽喉肿痛的情况。 2.胖大海和蝉蜕进行搭配，则能够很好的治疗由于肺气不宣所引起的失音情况。 3.胖大海和黄芪以及党参进行配合之后则能够很好的调养由于肺气不足所引起的声音嘶哑。 4.胖大海和麦冬或者是玄参一起搭配冲泡服用，用于于肺阴不足所引起的咽喉不适情况。 3.利尿胖大海的食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，促进尿液的排出。 4.清肠通便胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。 5.降血压胖大海仁（去脂干粉）制成25％溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降．实验证明：其降压原理与中枢有关．亦有报告指出，胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

胖大海 10g

、

青橄榄 5粒

、

乌梅 15个

、

冰糖少量

烹饪步骤