绿豆汤
绿豆汤，是夏天的解暑佳品，绿豆汤具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水肿，解酒护肝的疗效。 这次我用的是臻米电饭煲，这款电饭煲是通过煮沥蒸还原古法，煮出低糖柴火饭，特别适合三高人士和减肥人士。 也可以煲汤和煮粥，煲好的绿豆汤粒粒分明
1克
32克
93克
494
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备绿豆和饮用水
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步骤2/8
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我用的是脱糖养生臻米电饭煲，外观高端大气
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步骤3/8
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淘洗干净的绿豆放入电饭煲里
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步骤4/8
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加入水，每款电饭煲内胆都有煮水量和的刻度，千万不要高于它的刻度和低于最小刻度
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步骤5/8
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盖上锅盖，触摸屏操作，选择煲汤，屏幕显示用时50分钟
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步骤6/8
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汤煮好后，自动进入保温功能，继续焖5分钟，口感更加
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步骤7/8
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煲好的绿豆汤，粒粒分明
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最后一步
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成品图
1，每款电饭煲用时不同，根据自己的电饭煲掌握时间
2，喜欢喝稠一点的汤就少放一点水，如果喜欢和稀一点的汤，就多放一点水，每款电饭煲内胆都有注水量，最低水位和最高水位
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-01
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