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椒麻巴沙鱼片

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这是“直到毛豆煮熟为止”发布的第20篇菜谱。 又是好好做巴沙鱼的一天~鱼片鲜嫩无刺,土豆片等配菜椒麻入味,大口吃或者拌饭都很过瘾,还适合冷吃。 巴沙鱼柳买回来不用收拾,化冻就能用,也是懒人必备…不过还是要念叨两句,我发现自从巴沙鱼不蹭龙利鱼的热度,踏踏实实叫了巴沙鱼,价格反而更贵了…
营养分析 查看详情

8克
77克
51克


563
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,鱼片下锅晃动锅即可,不要用铲子搅动,否则容易把鱼片弄碎。 2,可以加藤椒油,美味升级。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-02

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