十谷杂粮沥米饭
杂粮饭就是利用各种不同的杂粮，经过合理的营养搭配，然后蒸煮而成的米饭。杂粮饭烹饪简单，营养丰富，受到广大食客的青睐。
-
步骤1/9
点击查看大图
把一量杯的大米和半量杯的十谷米放入小盆中。这里用的量杯就是电饭锅自带的那种塑料小量杯。电饭锅内胆内侧的刻度也都是按量杯的比例来的。
-
步骤2/9
点击查看大图
把米用流动的清水冲洗一下。其实现在的米基本都是免淘洗的，只是习惯性的要洗一下，纯粹心理安慰吧。
-
步骤3/9
点击查看大图
脱糖电饭锅内胆中放入沥水的篦子，把洗好的米沥干水分倒入锅中
-
步骤4/9
点击查看大图
往电饭锅里加入清水，水没过米1厘米左右即可，不要放多了呀，不然蒸出来的米会比较粘。
-
步骤5/9
点击查看大图
盖上电饭锅的盖子，选择蒸饭功能。默认的时间是22分钟，基本就是正常的口感。想要更软糯一些的可以再加几分钟。还可以蒸好饭之后焖上半个小时，也能达到一样的效果。
-
步骤6/9
点击查看大图
时间到了，打开盖子看看吧，浓郁的米香扑面而来。用饭铲把米饭翻拌一下，拌均匀盛出即可享用了。
-
步骤7/9
点击查看大图
颗粒分明
-
步骤8/9
点击查看大图
米香浓郁
-
最后一步
点击查看大图
今天的美食分享就到这里了。你有什么好的建议，欢迎给我留言哦，让我们一起分享美食的乐趣。如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！
1、我直接用的成品杂粮包。如果你是要自己来搭配的话，记得把耐煮的豆类提前浸泡哦。不然各种食材成熟时间不同，做出的米饭会夹生的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-02
杂粮沥米饭的相关分类
杂粮沥米饭的相关推荐
-
杂粮米饭#铁釜烧饭就是香#
143253人看过 -
#味达美年味小馆#控糖人必收藏： 沥米饭➕冬寒菜汤
153359人看过 -
脱糖黑米沥米饭#就是红烧吃不腻！#
328124人看过 -
红薯杂粮米饭
575627人看过 -
番茄蛋卷
61880人看过 -
腊肉炒四季豆
29987人看过 -
清炒萝卜丝
2936874人看过 -
麻辣羊蝎子（家庭高压锅版）
87035人看过 -
爆炒猪肝
19392894人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2939570人看过 -
肉末鹅蛋
315532人看过 -
意大利章鱼土豆沙拉
167281人看过
