苹果胡萝卜汁
苹果和胡萝卜都是平时常见的食物。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。 自从有了破壁机，孩子迷上了喝果汁，每天晚上都会期待明天早上到底会喝啥果汁。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备胡萝卜一根和一个大苹果。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜削皮切小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
苹果削皮取核切小块。
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜苹果放入破壁机搅拌杯内。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入三百毫升纯净水。
-
步骤6/7
点击查看大图
选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟后即可享受美味。
-
最后一步
点击查看大图
漂亮的颜色，果蔬混合的味道也非常不错哦！减肥的时非常适合喝这个哦！
1、每天喝两杯苹果胡萝卜汁可以达到减肥的效果。很多人为了控制体重而节食其实这样是不健康的，在饭前喝苹果胡萝卜汁就可以达到减肥的目的。
2，脾胃虚弱的人尽量少喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-01
苹果胡萝卜汁的其他做法
苹果胡萝卜汁的相关分类
苹果胡萝卜汁的相关推荐
-
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2761647人看过 -
超好喝的苹果胡萝卜汁
128182人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15824867人看过 -
苹果胡萝卜汁：1个苹果，1根胡萝卜，补充维生素，缓解眼疲劳
268603人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
173984人看过 -
破壁机食谱
704679人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4970459人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11530586人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37171483人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#番茄苹果汁
159221人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16538742人看过 -
#春季食材大比拼#山药胡萝卜汁
136216人看过
