减脂增肌餐~香辣肉丝(鸡胸肉)
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步骤1/21
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香菜洗净切段
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步骤2/21
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鸡胸肉洗净先片成一厘米左右厚度的片
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再切成细条
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步骤4/21
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把切好的鸡胸肉放入大碗里加入淀粉
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步骤5/21
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加入黑胡椒粉
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步骤6/21
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加入一品鲜
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步骤7/21
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拌入备用
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步骤8/21
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准备干辣椒丝(我家里没有现成的辣椒丝,用干辣椒剪的丝)
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步骤9/21
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热锅凉油
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步骤10/21
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加入干辣椒丝,用中小火炒出香味儿(别炒糊了)
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步骤11/21
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炒好后,装盘
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步骤12/21
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再炒香菜,(喜欢用生香菜的,这步骤可以省略)
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步骤13/21
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香菜炒软后,加一点儿一品鲜
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步骤14/21
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炒好出锅装盘
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步骤15/21
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锅里重新加入少量油
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步骤16/21
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加入鸡胸肉翻炒(如果油少粘锅,可以加入少量水)
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步骤17/21
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把鸡胸肉炒熟
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步骤18/21
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1~2分钟左右,差不多了
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步骤19/21
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出锅装盘
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步骤20/21
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-30
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