牛奶芒果冰沙
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炎炎夏日，喝上一口凉凉的冰沙，真得爽爆了，其实我不爱芒果的，但是这一款，真的是好喝到爆炸
营养分析
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4克
5克
30克
172
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把冰块跟芒果一起放在破壁机中，打成冰沙
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步骤2/3
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把牛奶倒入杯中，在加入芒果冰沙
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最后一步
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真的超级好喝，如果喜欢特浓的可以不加牛奶，直接吃冰沙
小贴士
我觉着这真是绝配了，搅拌一下，两杯下肚，赞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
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