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电饼铛版奥尔良烤翅

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首先在网上购买奥尔良腌料 接下来购买新鲜的鸡翅中、芝麻就可以了 第一步 将鸡翅洗净沥水后将奥尔良腌料撒匀铺在鸡翅上,再戴上手套搅和(可以在鸡翅上扎眼或者斜切两刀这样更能入味) 第二步 把鸡翅腌好盖上保鲜膜静置3-4个小时使之入味 第三步 打开电饼铛预热后刷上一层油就把腌好的鸡翅放上去盖上盖子,待鸡翅表面金黄翻面再盖上盖子焖几分钟即可
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49克
48克
14克


682
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2019-06-28

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