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烤干豆腐卷

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小花牛营养师

夏天对于东北人来说就是烧烤和小龙虾的季节。周末时光，在家做点烤豆腐卷，来杯冰凉的啤酒，一顿夜宵就这样搞定了。 豆腐卷里可以卷自己喜欢的蔬菜，金针菇、香菜、葱丝、洋葱或肉丝。 传统的豆腐卷都是香菜和葱丝，正好冰箱里有金针菇，卷到里面很好吃呢。你也快来试试吧。
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1克
2克
8克

36
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干豆腐皮 半张
、
金针菇 一小把
、
香菜、葱丝 各适量
、
韩式辣酱 1勺
、
多味辣酱 1勺
、
番茄酱 1勺
、
孜然、芝麻 适量
、
糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士

小火煎制，火候不要过大。 刷完酱后不要煎制过久，以免煎糊。 根据自己的喜好，替换蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-28

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