五香酱牛肉
菜谱参考圆猪猪的
88克
204克
36克
1684
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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牛腱子洗净，切成三段，放入温水煮，煮开后再煮5分钟
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步骤2/7
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取出洗净，放入凉水浸泡30分钟使其肉质缩紧
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步骤3/7
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锅内放入葱白、姜片、五香粉活十三香粉1/2大匙、盐1小盐、生抽2大匙、冰糖5小颗、老抽1小匙、料酒2大匙，水（水量刚好没过牛肉块即可），煮开后再煮15分钟使其煮成卤水，再放入浸泡过的牛肉——开始'酱'了噢
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步骤4/7
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大火煮开15分钟后，转小火煮50分钟或直到筷子可插入肉块，即表示已经熟了
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步骤5/7
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肉块捞出，自然晾干2小时
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步骤6/7
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再重新烧热卤水，放入放凉的肉块，小火卤30分钟——第二次酱。出锅放凉，切片摆盘，可放上红色、绿色的丝状蔬菜增加卖相（我用的彩椒，不过陪牛肉应该香菜会更好）
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最后一步
蘸料：碗内将蒜末、辣椒粉、盐混合，锅内烧热油倒入碗内，淋入麻油和生抽即可
1. 据说正宗的酱牛肉都是牛腱子肉喔
2. .第一次煮好后，要泡凉水使其肉质缩紧，第一次酱好后，也要放置自然风干
3. 卤水水量刚好没过牛肉块即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-11
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