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红烧焖猪蹄

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清雅小厨

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽 ，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，猪蹄还含有矿物质， 可以强壮骨骼
营养分析 查看详情

288克
142克
57克

3250
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪前蹄 900克
、
老抽 15克
、
料酒 10克
、
冰糖 30克
、
番茄酱 15克
、
盐 5克
、
生姜 30克
、
干辣椒 8根
、
八角 2个
、
香叶 1片
、
蒜瓣 5个
、
食用油 15克
烹饪步骤
小贴士

铸铁锅炖的快，如果是砂锅或者炒锅要延迟时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-27

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