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清热解暑的苦瓜雪碧

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居元素食帖

选用了最适合夏季吃的苦瓜 清爽去火，清热解暑 缓解生活的烦躁与工作的乏力 也利于减少体脂，卸下身上的重担 虽然有1%的苦 但回味却是99%的甜
营养分析 查看详情

0克
1克
4克

24
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 50g
、
柠檬 半个
、
冰雪碧 一罐
、
枸杞 适量
、
琉畅·水升 一个
烹饪步骤
小贴士

雪碧需要提前冷藏噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-27

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