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只需要三步简单营养早餐到手,超级软糯好喝

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最近几天高温持续,早上不想吃热乎乎的东西,只想吃凉凉,正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完,加了点水果和酸奶坚果进去,做了一道既有酸奶的醇厚,又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶燕麦粥,软糯香甜,最适合炎热夏天用来当早餐食用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、水果和坚果可以根据自己喜欢的随意放。 2、上班没时间做早餐的可以做这个来当早餐,既省事又有营养,还能减肥瘦身。 3、喜欢吃水果或坚果的可以多放点,也可以加不同种类的水果或坚果。 4、坚果要买原味的,水果最好也放味道比较甜的水果,不然做出来口味很怪异。 5:酸奶可以买任何牌子的都可以。 6:家里有吃不完的燕麦可以用这个方法做成早餐吃,绝对是消灭家里多余的燕麦。 7:做完之后最好静止放2-3分钟在吃,让燕麦 充分吸收碗里的酸奶和酒糟的汁水,这样燕麦吃起才不会粉粉的。

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发布于 2019-06-27

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