土豆烧牛肉
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
55克
105克
34克
1030
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/11
点击查看大图
牛肉洗净 切成块状 加入料酒和酱油腌制十分左右 腌制期间 可以准备好葱姜蒜、土豆块、西红柿块和洋葱条
-
步骤2/11
点击查看大图
锅里倒入油
-
步骤3/11
点击查看大图
加入葱姜蒜和干辣椒
-
步骤4/11
点击查看大图
接着加入牛肉
-
步骤5/11
点击查看大图
待牛肉变色后加入酱油和八角
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入洋葱翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
加入西红柿
-
步骤8/11
点击查看大图
接着加入没过牛肉的开水
-
步骤9/11
点击查看大图
加入土豆 大火煮开后转小火收汁 收到没有太多汁水就
-
步骤10/11
点击查看大图
大功告成啦 可以撒上些葱花
-
最后一步
点击查看大图
开动吧
建议大家买肥瘦相间的肉 这样牛肉吃起来不会太柴（欢迎大家在评论区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-27
土豆烧牛肉的其他做法
土豆烧牛肉的相关分类
土豆烧牛肉的相关推荐
-
番茄土豆牛肉
265963人看过 -
红烧牛肉炖土豆
590318人看过 -
八寸蛋糕胚
1248297人看过 -
自制麻酱蘸料
999921人看过 -
番茄土豆烧牛肉
178470人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#淡奶油曲奇饼干
197097人看过 -
#一学就会快手菜#快炒白菜
117009人看过 -
8寸蛋糕底胚基础做法
78210人看过 -
山药早餐饼
99473人看过 -
香菇油菜
6666613人看过 -
油菜炒平菇
43246人看过 -
自制奶油冰淇淋
123823人看过
