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南瓜牛奶小方

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南瓜营养丰富,除了煮甜汤,炒着吃,还可以用来做这道美味的南瓜牛奶小方。将南瓜蒸熟后压成泥和纯牛奶、白砂糖等搅拌均匀,放入锅中加上玉米淀粉小火煮至浓稠状,放入冰箱冷藏2小时以上,取出切成块,裹上椰蓉就完成了,超简单,满满的椰蓉入口椰香四溢!
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39克
12克
84克


630
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-26

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