消暑解馋名气美食—鸡丝凉面
宝妈分享一道很有名气的鸡丝凉面。鸡丝凉面是四川的传统小吃，多味调和，鲜香爽口又开胃，为夏季美食佳品。做鸡丝凉面，有用乌冬面做的、还有用切面做的，宝妈这次用手擀面，好吃又筋道，尤其是新西兰黑醋栗粉的加入，面条真是漂亮，禁不住又想多吃一碗。鸡丝凉面，拌汁是灵魂，比例要掌握好
9克
83克
269克
1485
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材，鸡胸肉实际用半块就够了，其余的凉拌拌黄瓜也很好吃。黄瓜用旱黄瓜或水黄瓜都可以，黑醋栗粉的作用是提色增加营养
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉和黑醋栗粉拌匀，分次加入凉水拌成面絮，揉成光滑的面团，盖上盖子饧1小时
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸肉冷水入锅，放入葱姜、料酒和盐，大火烧开，转中小火煮10分钟至熟
-
步骤4/11
点击查看大图
水龙头下洗净，放入冷水盆里过凉备用
-
步骤5/11
点击查看大图
调拌面酱汁：整个过程顺时针。3勺芝麻酱，放入6勺酱油调开，有点汁的时候放入6勺香醋，搅成奶油状，加3勺白糖搅匀。后边的就是根据口味适量放，加入葱蒜末、花椒油、花生碎、熟芝麻、自制红油
-
步骤6/11
点击查看大图
鸡胸肉撕成丝，黄瓜切丝
-
步骤7/11
点击查看大图
做手擀面。面案上撒面粉，放面团压扁，擀成大薄片，撒一层面粉，两头往中间卷，宽一点，切面条。从一头中间挑起面条抖散，用手攥一攥面条更直
-
步骤8/11
点击查看大图
锅里的水烧开后煮面条至8-9成熟，捞入凉水盆里过一下水
-
步骤9/11
点击查看大图
捞入平盘里，用葱油拌匀，筷子抖散，风扇边上吹凉风干，面条更筋道
-
步骤10/11
点击查看大图
面条入盘，放上黄瓜丝和鸡丝，再放点凉面酱汁，拌一拌，好香啊
-
最后一步
点击查看大图
赶紧做一份吧！
自制红油做法：1两辣椒面放2勺香油拌湿备用，锅里加植物油和大葱段熬制葱段棕红色，大葱不要，这就是葱油，用这个油一边浇辣椒面一边搅，红油就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-26
鸡丝凉面的其他做法
鸡丝凉面的相关分类
鸡丝凉面的相关推荐
-
无需面粉无需打发的杯子蛋糕
82122人看过 -
茄子焖面
2989616人看过 -
正宗牛肉板面技术
514人看过 -
家常红烧带鱼
267187人看过 -
美味辣条的做法
1397541人看过 -
艾草鹌鹑蛋
24687人看过 -
花生酥#千层酥
211833人看过 -
香甜四色米糕
17944人看过 -
无糖无油无面粉‼️低卡香蕉燕麦坚果蛋糕
13044人看过 -
香菇蒸滑鸡----"蒸的好吃哦"
1795118人看过 -
肉丝炒面
480142人看过 -
重庆鸡公煲#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
183990人看过
