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【健身增肌饮品】香蕉杏仁牛奶

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杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康。含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。 香蕉中富含耐力运动中需要用来提供能量的碳水化合物(糖类),且内含维生素B群、镁,可协助体内蛋白质与糖类代谢; 此外,丰富的钾成分有助肌肉与神经功能,减少大量排汗后的抽筋情况。九阳小黄人卡哇伊随身榨汁机,可爱的造型让你爱不释手, 轻松来一杯增肌饮品, 随时随地想喝就喝,真的不要太方便。大眼按钮的独特设计也是别具匠心。萌物陪你健身
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26克
17克
46克


477
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-26

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