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丝瓜炒虾仁

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现在小学生作业都好多啊,各种测试小考不断,感觉孩子上学也特别累。我家娃这几天饭量感觉也小了,可能有些上火了,今天晚饭特意给他做了这道“丝瓜炒虾仁”,丝瓜搭配上虾仁营养丰富,主要是丝瓜有清热去火的功效,希望给娃去去火,缓解缓解压力。 丝瓜是夏季很不错的消暑的美食,营养物质是比较多的,可以起到很好的促进食欲的作用,而且含有的维生素比较多,可以有滋阴润燥,清热解毒的作用。这道丝瓜炒虾仁味道特别鲜美,丝瓜吃着滑嫩,虾仁脆口,是老少皆宜的美食。今晚炒了一盘,儿子狼吞虎咽的吃了大半盘,连赞太好吃了。 做好后光看卖相都特别有食欲,红绿相间,味道清新,吃着更是美味,做起来也很简单,妈妈们可以给自己娃做做尝尝哦!
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1克
12克
7克


81
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-25

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