玉米面饼
早餐学着做粗粮,制作简单不加水,香甜松软有营养,全家人都爱吃 。
30克
75克
340克
1821
千卡
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步骤1/11
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准备一个稍微大一点的和面盆,将玉米面、面粉、鸡蛋、白砂糖、干酵母和牛奶全部倒入盆内。
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步骤2/11
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用筷子将其大致混合成絮状。
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步骤3/11
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将面粉揉成一个表面光滑不粘手的面团,然后在盆中抹上一层油,盖上保鲜膜或者湿布,饧40-60分钟左右。
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步骤4/11
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将面团发酵至原来2倍大的状态就可以了。
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步骤5/11
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面团发酵好后,在面板上撒一些干面粉,然后将面团移到面板上,搓揉2-3分钟左右,排除面团里面的空气,接着将面团搓成长条状,用切刀均匀的切成重约50g的小面团。
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步骤6/11
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面团切好后,用手稍微揉搓下,并搓成一个球状。
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步骤7/11
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用掌心将面球压成厚约4mm的面片。压的时候可以撒一些干面粉,防止面皮粘、到面板上。
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步骤8/11
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面皮压好后盖上保鲜膜,继续在发酵20分钟左右,发酵至玉米面饼成比较松弛的状态就可以了。
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步骤9/11
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预热平底锅,刷上一层油,放上玉米面饼烙至表面呈金黄色。
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步骤10/11
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一面烙好后,翻另外一面继续烙,两面均呈现金黄色后就可以盛盘了。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-25
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