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贝柱白菜窝蛋

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河马妈妈CC

随着气温升高我的宝宝吃的越来越少，脾气却越来越大了。 宝宝挑食吃得少，妈妈也会变得很恼火。一场教训宝宝的「世纪大战」一触即发。 且慢，河马妈妈来给你支招。夏日炎热，宝宝出汗增多，导致体内的锌元素大量流失，宝宝自然爱哭爱闹不吃饭，而且还会睡不好，影响发育呢。为了让宝宝抓住夏天「发育黄金期」，是时候给宝宝换种吃法了。 这道【贝柱白菜窝蛋】就非常适合夏天。一道菜里有菜、有蛋还有海鲜，不仅能给宝宝补锌、补蛋白，而且钙质超高。Big Tummy的虾皮和贝柱，是非常好的鲜味来源，在给宝宝提供鲜美味道的同时，也不用担心钠超标。我打赌，这道菜一出锅，你家的小调皮就会自动出现在餐桌旁呢。 「厨神宝爸的第一步哦。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
Big Tummy低钠贝柱 30g
、
Big Tummy高钙虾皮 3g
、
娃娃菜 70g
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-24

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