番茄火龙果汁
对于娃不爱吃的蔬果，我一般都榨成汁喝，而且屡试不爽哦！
0克
2克
21克
89
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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半个火龙果去皮切块备用
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步骤2/6
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小番茄洗净备用
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步骤3/6
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火龙果和小番茄都放进破壁机里
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步骤4/6
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加入400毫升的纯净水或者凉白开，启动破壁机
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步骤5/6
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40秒，一杯蔬果汁就完成喽
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最后一步
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可适量加少许蜂蜜调味，也可不加哦！
1、蜂蜜可加可不加哦，看个人口味。
2、洗小番茄的时候可以放淡盐水里面浸泡一会，这样会比较干净哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
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