猪脚趾肉南瓜粥
❥这是一道美味的营养儿童粥，大宝最近吃了快半个月南瓜粥啦！味道应该清甜的☺︎
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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❥准备好要煮粥的食材'' 猪脚趾 南瓜❤︎
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步骤2/7
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猪脚趾用热水掉一遍血水☺︎
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步骤3/7
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❤︎电炖锅调的时间是三个半小时，然后猪脚趾先给它炖两个小时左右吧
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步骤4/7
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❥南瓜去皮去籽！大米洗净！待用❤︎
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步骤5/7
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❥炖煮了两个小时的营养汤~再加入南瓜和大米~继续炖煮一个半小时就OK啦！❤︎
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步骤6/7
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❥炖煮了三个半小时的猪脚趾肉南瓜粥，美味极啦！小盆友们都爱吃哦☺︎❤︎
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最后一步
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❥儿童版的~不下任何调料哦！一岁宝宝以上都可以吃的哦，宝贝最近天天吃都吃不腻，哈哈❤︎☺︎
❥有时间的话，猪脚趾一定要先炖个两小时左右比较好，这样汤汁才会释放出营养 ，然后再加需要炖煮的食物 ，反正我每次都这样炖煮给宝贝吃
❥之前比较懒，就全部食材都下下去，米都烂乎乎，看起来感觉还没这样好吃，不管是排骨也是一样，都要先炖两个小时左右再来下米哦
❤︎最近总是在琢磨给大宝贝做些营养的粥 汤，♥︎希望宝贝快高长大，身体健康☺︎☺︎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
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