火龙果酸奶杯
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。加上酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
火龙果对半切开
-
步骤3/12
点击查看大图
用水果刀划十字格
-
步骤4/12
点击查看大图
将火龙果粒装入沙拉碗内
-
步骤5/12
点击查看大图
取一个玻璃杯，将1/3的火龙果粒放入玻璃杯中
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入酸奶
-
步骤7/12
点击查看大图
再放入火龙果粒
-
步骤8/12
点击查看大图
再倒入一层酸奶，取两三粒火龙果肉放上面
-
步骤9/12
点击查看大图
撒上适量的每日坚果
-
步骤10/12
点击查看大图
插入两根装饰饼干，薄荷叶点缀
-
步骤11/12
点击查看大图
高颜值火龙果酸奶杯
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
火龙果酸奶杯的其他做法
火龙果酸奶杯的相关分类
火龙果酸奶杯的相关推荐
-
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
1388722人看过 -
土豆烧鲍鱼
285095人看过 -
#肉食者联盟#一碗阳春面（快手早餐）
1015913人看过 -
鲜肉小馄饨
4903826人看过 -
#我心中的冬日限定#家常葱油饼，做法简单，学会了随时在家做
93899人看过 -
五香牛肉
299455人看过 -
最好吃之酸奶吐司
2071504人看过 -
【秋日晨饮】火龙果奶昔
557875人看过 -
哈密瓜奶昔
561151人看过 -
快手早餐～土豆丝鸡蛋饼
5961403人看过 -
羽衣甘蓝瘦身奶昔
35176人看过 -
#春日尝鲜#马兰鲜肉小馄饨
185208人看过
