山药白萝卜粥
这两天娃儿有点消化不良,口气很不好,便熬了这道山药白萝卜粥给她喝! 山药主要具有健脾养肺的功效,可以治疗脾虚泄泻,咳嗽等;白萝卜有消炎止咳,促消化的功效,和粳米一起熬粥喝,对消化不良是非常好的!
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步骤1/8
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食材准备好,去皮洗净备用!
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步骤2/8
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白萝卜和山药切成小丁!
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步骤3/8
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米淘洗干净放入美的BB煲的玻璃内胆里,根据水位线放适量水!
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步骤4/8
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再把切成丁的白萝卜和山药放进去,倒入10克左右的玉米油!
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步骤5/8
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盖上盖子按下宝宝粥程序,大概两小时,这期间可以去做别的事!
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步骤6/8
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结束后放入2克左右蔬之鲜提味,根据自己的口味撒适量盐搅拌均匀!
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步骤7/8
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盛出来凉一下开吃吧!
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最后一步
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非常的好吃,鲜甜美味!
熬好的粥盛出来后一定要放凉一点再吃,不然容易烫伤!
不喜欢放蔬之鲜的可以不放,但是我觉得放一点很好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-22
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