西红柿青椒炒菌子的做法 点击查看大图

西红柿青椒炒菌子

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菌子被视为山珍野味，菌类是介于植物与动物两者不同的类别，通过孢子粉繁殖，在幽静的山谷里踩踏着掉落在泥土上腐殖松枝，鼻腔里充斥着新翻泥土的芳香，在潮润，溽热的初盛夏时节多雨少晴便也孕育出这绝美且稀有的珍宝，炒制之后也变得鲜美嫩滑，可煮汤，炒制，焙烤，配以肉类，相互糅合了各自的鲜美，也可用乳类食物调取出它本味，不可多得且勿以错过它
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12克
12克
45克

301
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
西红柿 3个
、
食用油 1勺
、
青椒 4个
、
菌子 适量
、
大蒜 几瓣
、
酱油 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2019-06-22

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