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青红椒蒸鸡肉

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陈米开

夏天一到吃啥都没胃口，这回蒸鸡肉这样加入青红椒微辣鸡肉嫩滑鲜香不腻人，还快手，孩子很喜欢吃哦。
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14克
32克
10克

257
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
青辣椒 适量
、
红辣椒 适量
、
红洋葱 适量
、
鸡肉 适量
、
排骨酱 适量
、
生姜 两片
、
生抽 小量
、
老抽 小量
、
鸡粉 少许
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，也可用锅蒸，水开蒸23分钟。时间仅供参考，根据实际情况调整。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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