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清蒸鱼头

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清蒸鱼头是一道美味的菜肴。人们往往对于鱼头的营养评价存在误区,鱼头本身营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。清蒸鱼头烹饪简单,关键是营养丰富,相信也是很多人的最爱吧!
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20克
0克
1克


186
千卡

卡路里偏高,能补充体力和能量~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

1. 生抽可换用蒸鱼豉油,味道会更鲜美; 2. 蒸的时候可撒上少许白砂糖提鲜; 3. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-21

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