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蒸鸡肉

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陈米开

鸡肉蛋白质丰富，经常要变着法子哄孩子吃，今天的蒸鸡肉，清淡，微甜，孩子评价明天继续做，哈哈……看来挺满意的哦～
营养分析 查看详情

28克
63克
15克

474
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 300克左右
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
姜 1小块
、
诸侯酱 1勺
、
老抽 少许
、
白糖 半勺
、
鲜香菇 2朵
、
红萝卜 小半个
、
潮州萝卜干 小量
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，也可用锅蒸，水开蒸20分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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