蒜蓉蒸娃娃菜
蒜蓉蒸娃娃菜,是一道几乎不需要任何厨艺而且健康的菜肴,主要用料是娃娃菜和蒜蓉。这道快手而美味的家常菜,不仅味道鲜美,汤汁清甜,而且味道非常好,汤汁拌饭也是个不的选择!特别提醒,那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜,因为其叶酸含量也很大。
20克
4克
5克
205
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
娃娃菜剥开,用水清洗干净;
-
步骤2/7
点击查看大图
用刀把娃娃菜切成小块;
-
步骤3/7
点击查看大图
切好的菜码在盘子上;
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜蓉酱、油、生抽、盐加入碗中混合均匀;
-
步骤5/7
点击查看大图
调好的蒜蓉酱料淋在娃娃菜上;
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中加入适量水,大火烧开后转中火蒸10分钟即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1. 我用是蒜蓉酱是提前用蒜头和食用油制作而成,如果没有的话直接用蒜蓉炸香也是可以的;
2. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-21
蒜蓉蒸娃娃菜的相关分类
蒜蓉蒸娃娃菜的相关推荐
-
辣炒花蛤#我要上首页清爽家常菜#
371978人看过 -
蒜泥茄子
50415人看过 -
干煸腊鱼
70894人看过 -
干煸鸡块
662045人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜
89030人看过 -
荷塘小炒
178525人看过 -
烧鸡
35760人看过 -
海鲜大咖(海鲜锅)
33679人看过 -
红烧鲤鱼
2206327人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜
65258人看过 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
40209人看过 -
#夏日撩人滋味#酱肘花
152753人看过