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薏豆纤体小炒

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兔子姐姐的厨房

这是一道专门给想瘦瘦的女生准备的纤体小炒~ 薏米~豆干~香菇~四季豆和红尖椒~ 在营养均衡的前提下~燃烧你的卡路里~ 纤体纤体~ 最后有我纤体瘦身的对比照哟~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
四季豆 200克
、
香干 50克
、
干香菇 20克
、
薏米 100克
、
红尖椒 1/4个
、
蒜片 少许
、
生抽 10克
、
老抽 3克
、
盐 5克
、
油 25克
烹饪步骤
小贴士

薏米一定要提前泡才能好煮熟 香菇凉水泡发更好 四季豆一定要炒熟~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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