炖文蛤

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做出好吃的文蛤炖蛋是有决窍的，首先，就是在鸡蛋中添加水，加什么水，加什么温度的水。花蛤炖蛋，我加的不是普通的水，而是煮文蛤的水。文蛤有区别于花蛤，因为它的外壳较厚，所以要提前焯一下，在焯的过程中，蛤里面的新鲜汽汁会释放到水中，这是蛤的精华，也是鲜味所在，所以焯过文蛤的汤汁千万不要丢掉，我们就用它来蒸蛋。原用汤汁蒸出的蛋，那才叫一个鲜，鲜掉眉毛。下面把具体做法分享给大家。所用食材：文蛤20粒鸡蛋3个盐1克鲜味酱油1勺葱适量

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26克
40克
9克

425
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

文蛤 20粒

、

鸡蛋 3个

、

盐 1克

、

鲜味酱油 1勺

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备文蛤。文蛤与花蛤是不同的蛤类，价格要高于花蛤。这种蛤一般很少有泥沙，买回来就能用。蛤的外壳较厚，可以说是最鲜美的蛤类。
步骤2/9 点击查看大图
将文蛤焯水。水沸后放入文蛤，大火煮，煮一两钟左右，锅中的汤汁开始变白。与其它蛤类不同，这种蛤很难煮开，所以我们要提前煮好后再与鸡蛋一直炖。一边煮，一边去掉汤汁中的浮沫。
步骤3/9 点击查看大图
大约煮五六分钟后，开始有文蛤陆续的张开口。我们要眼疾手快，快速夹出，这样蛤的肉质才不会老。
步骤4/9 点击查看大图
直到全部全部蛤都捞出，取一个略深的一点的盘子摆好。如果有个别不开口的蛤，我们可以尝试着用借助刀子等工具打开，如果有不新鲜的，一定要丢掉。
步骤5/9 点击查看大图
焯过文蛤的水不要立刻就用，如果蛤内有泥沙，我们还需用它清洗后沉淀再用。一边静置沉淀，一边等待它降温至温热的状态，不要太凉，也不要太热，这是蒸蛋软嫩不起蜂窝的重点。将静置至温热的水加入鸡蛋中，水与鸡蛋的比例1.5：1，也就是说，每一个鸡蛋，放一个半鸡蛋的水量。这个可以用半个蛋壳来量一下。
步骤6/9 点击查看大图
将鸡蛋与煮蛤的汤汁加盐充分打匀，并过筛，淋入文蛤盘中。过筛的目的同样是使炖出的蛋更细腻。
步骤7/9 点击查看大图
将电蒸箱的水箱放入水，接通电源，我用定时十分钟，然后放入盘子，只需两秒钟的功夫，就可以看到有蒸气出来。蒸时您可以上盘上盖一层保鲜膜，上面扎几个小洞。或者扣上个盘子以防止水蒸气滴入，我这个臻米电蒸箱蒸汽可以随四周落下，所以我没盖。您也可以用普通蒸锅来制作。
步骤8/9 点击查看大图
因为蒸锅的盖子是透明的，所以可以随时观察鸡蛋的成熟度，大约八分钟后，蛋液凝固，就可以关火了，这里要提醒大家，如果想省时省火，建议您用我这种大深盘，这种盘容量大，倒入蛋液后可以不完全没过文蛤，而且越大的盘，蛋液与锅的接触面越大，更容易蒸熟。
最后一步点击查看大图
将蒸好的炖蛋取出，淋上鲜味酱油，撒上葱花，红椒圈，就可以食用了。