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洋葱拌黑耳

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文龙妈

我喜欢早餐吃粥时配这道菜！主要是快，而且黑木耳和洋葱对人体非常有好处！帮助身体排毒！
营养分析 查看详情

10克
2克
12克

145
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 适是
、
洋葱 1/2个
、
醋，生抽，麻油，红油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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