香烤鸡肉干
比炸鸡更香的自制小零食！零添加，不油腻，我家宝宝超爱吃！不止宝宝，全家都爱吃！ 做法简单，口感比肉干更嫩，宝宝好嚼好消化。重点是肉香浓郁，还没烤好，我的口水就开始流了！
22克
27克
8克
333
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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食材大集合
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步骤2/11
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鸡胸肉洗干净，去掉筋膜，顺着鸡肉的纹理，切成3~4条；
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步骤3/11
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将葱切段，姜切2片，大蒜切碎；
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步骤4/11
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锅中倒凉水，把鸡肉和葱姜蒜一起下锅煮；
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步骤5/11
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撇掉血沫，煮熟后将鸡肉捞出；
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步骤6/11
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等肉稍微晾凉一点，用手撕成细丝，尽量撕成大小粗细均匀的肉丝；
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步骤7/11
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在鸡丝中加入宝宝酱油、宝宝番茄酱和少量的植物油搅拌均匀，腌20分钟左右；
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步骤8/11
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腌好后将鸡丝均匀的摆在烤盘上；
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步骤9/11
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烤箱160度预热，烤15分钟，中间每隔5分钟给鸡丝翻个面；
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步骤10/11
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烤的过程也是相当诱人呢~（第一次加动图，不知道能不能显示）
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最后一步
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出炉~喷香~，不用等放凉，秒没！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-20
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