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肉末拌空心菜

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空心菜焯熟，拌上肉末，简直不要太美味哦！简单快手，一下子就搞定啦！
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60克
22克
28克

701
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
空心菜 500克
、
肉末 100克
、
蒜瓣 4个
、
食盐 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

1、青菜焯水的时候可以在水里加点食盐和食用油，这样有助于保持菜青翠的颜色哦！ 2、洗青菜的时候可以放在淡盐水里面浸泡一会或者淘米水浸泡一会，这样青菜能够洗得比较干净！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-20

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