芒果香蕉奶昔 | 清肠排毒
爱不释手的芒果香蕉奶昔，让工作充满战斗力！
11克
14克
95克
536
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备好食材。香蕉、芒果、牛奶、乳酸菌饮料。
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步骤2/10
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将香蕉切块儿待用。
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步骤3/10
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芒果削皮，切块儿待用。
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将食材都放入破壁机中，加入100ml乳酸菌饮料。
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步骤5/10
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再加入400ml牛奶。
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步骤6/10
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盖盖儿，选择奶昔按键，破壁机可以工作了。
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步骤7/10
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破壁机奶昔键，打40秒就可以了。
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步骤8/10
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香浓粘稠的奶昔就做好了。
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步骤9/10
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一杯香浓的芒果香蕉奶昔就可以喝了！
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最后一步
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再来一张成品图特写。
破壁机奶昔按键打40秒即可，时间太长了容易打得太细，就不粘稠了。其他料理机操作时常，需要自己掌握哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-20
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