甜蜜早餐：松饼（无泡打粉）
一直很想做松饼，因为这个只要用平底锅煎，不要大动干戈搬出烤箱，但看过很多方子都会用到泡打粉，虽然吃一点也无妨，但给孩子的料理，总归希望更少添加，用打发蛋白来做，口感也非常好！
29克
33克
56克
538
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/12
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蛋黄，蛋清分离，蛋清的盆保证无水无油
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步骤2/12
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蛋黄打散，加入牛奶，搅拌均匀
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步骤3/12
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蛋黄牛奶中，再加入低粉，搅拌均匀
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步骤4/12
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电动打蛋器，打发蛋白，白糖分三次加入，打蛋器能提起小尖角，即可
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步骤5/12
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先去三分一的蛋清与蛋黄糊混合
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步骤6/12
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再将混合好的蛋黄糊倒入剩下的蛋清，翻拌均匀
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步骤7/12
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翻拌好如图
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步骤8/12
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平底锅刷少量食用油
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步骤9/12
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将面糊分几分倒入平底锅，全程小火，盖盖子，闷煎
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步骤10/12
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约5分钟后，小心翻面，再盖盖子，闷煎，约3分钟
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步骤11/12
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出锅，摆盘，可以淋上酸奶，或蜂蜜，或打发的奶油，加上水果
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最后一步
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口感松软，轻盈，甜甜蜜蜜
1.打发蛋白别过头，能提起尖角就好了
2.要用盖子闷煎，如果平底锅没有配套的盖子，其他的盖子也行，只要盖着就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-20
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