药膳鸡脚
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药膳鸡脚是以鸡脚、当归等材料制作而成的一道美食。不但很补,还能起到食疗的作用。对于白领、青年女性等人群还可以通过“药膳鸡脚”养颜美容的作用,富含的营养价值也很高。当归补血养血、红枣滋阴补阳,鸡脚又含有丰富的骨胶原,这道药膳鸡脚非常适合女性食用。
营养分析
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86克
126克
28克
1383
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
鸡脚用剪刀把脚趾甲剪掉,用水清洗干净后放入锅中,热水煮开后转中火,加入少许料酒煮三分钟左右;
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步骤2/8
鸡脚灼水后捞出冲一下冷水;
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步骤3/8
红枣洗净去核切开、***参洗净切段、枸杞洗净、当归和姜片备好;
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-06-19
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