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冬瓜花蛤汤

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炎炎夏日，胃口大减，食物选择恐惧症在这个季节尤为严重。这时候，清淡鲜美的冬瓜花蛤汤便是下饭的好选择。 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，同时花蛤也有助于滋阴、润燥止渴，因此这碗汤非常适合夏天食用。
营养分析 查看详情

22克
23克
20克

344
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 一块350克
、
花蛤 350克
、
油 适量
、
盐 2勺
、
糖 半勺
、
鸡精 1勺
、
料酒 1汤匙
、
姜 适量
、
蒜头 2瓣
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-19

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