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红枣银耳羹

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最近天气酷热难当,每天喝很多水,但还总是感觉口渴。其实,这是因为夏天天热,人体消耗过多造成的,简单的喝点白开水是无法缓解的,最好是能进补一些滋阴润肺的汤品。 银耳被称为“平民燕窝”,又有“菌中之冠”的美誉,具有滋阴润肺、美容润肤、益气润肠,增加免疫力的诸多功效。 自古以来就是各位后宫娘娘们的日常饮品。据史料记载,咱们的慈禧老佛爷就最爱银耳羹。每天一碗,可以说是她的抗衰秘诀了。再看爆红的孙俪娘娘,那也是经常晒自己做的银耳羹。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、银耳羹建议现吃现炖,吃不完的一定密封冷藏保存。就算是冷藏也不建议时间过长,一两天吃完为益。 2、银耳的滋补功效老少皆宜,时不时的炖上锅给家人共享,也是非常好的选择 3、不用电饭锅的话,可以用明火,先大火煮开,然后转中小火炖煮至浓稠即可

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发布于 2019-06-19

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