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#花10分钟,做一道菜!#板栗炖土鸡汤

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板栗炖土鸡,营养丰富又好喝,板栗主要在养胃健脾,它也是一种坚果类,但是它碳水化合物含量也是挺高的。也含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质,能够对我们的冠心病、高血压、动脉硬化患者有一定的益处,同时它能够增强机体的免疫力,蛋白质、矿物质等营养成分哟……
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

没有电压力锅的可以用普通锅来炖是一样的,只不过是时间要长一点哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-06-19

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