藕粉圆
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15克
5克
108克
522
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将全粉混合在一起倒入适量开水,搅拌成光滑团
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步骤2/4
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分成每个十五克小邳后用保鲜膜盖上预防水份蒸发
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步骤3/4
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用擀面杖压圆,包入准备好的紫薯泥,锅里放水烧开,下入藕粉圆烧至于浮出水面
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最后一步
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浮出水面乘入碗内,开吃,QQ甜甜的一口难舍
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
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