炒素丁+椰香米饭
一道快手而不失营养的菜。
44克
31克
141克
1065
千卡
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步骤1/9
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把食物洗净切成丁状备用
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步骤2/9
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锅中倒入油烧热,放入蒜末和豆米翻炒一下
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步骤3/9
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倒入切好的食材翻炒一下
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步骤4/9
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倒入少许生抽翻炒片刻
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步骤5/9
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倒入适量的清水,盖上锅盖煮三分钟左右
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步骤6/9
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倒入适量的盐
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步骤7/9
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倒少许蔬之鲜调味翻炒至均匀即可出锅。
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步骤8/9
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米饭平时的做法,就加1小勺椰油既可让米饭香气四溢。
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最后一步
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成品
四样食材可以一起下锅炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
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