蒜蓉秋葵
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步骤1/12
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准备好材料，蒜忘拍了。
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步骤2/12
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小米辣切小圈圈。
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步骤3/12
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蒜切末。
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步骤4/12
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秋葵冲洗干净。
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步骤5/12
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把秋葵的头部切掉。
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步骤6/12
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锅中倒水加少许盐，少许油，烧开。
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步骤7/12
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水开后把秋葵放入锅中，煮3分钟，时间根据秋葵的大小适当调整。
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步骤8/12
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捞起过凉水，控干水分。
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步骤9/12
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摆入盘中。
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步骤10/12
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另起锅倒入适量油烧热，放入小米辣和蒜蓉，小火炒出香味。
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步骤11/12
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倒入生抽炒匀即可。
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最后一步
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淋在秋葵上就可以享用啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
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