黄金万量
浏览 14441 · 收藏 180
将做法保存到手机
玉米又称棒子、苞米、苞谷,是粗粮中的保健佳品。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汁分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。此菜把玉米汁、金菇、菜心共治一炉,同时用扣的方法装盘,使平淡的食材得到了升华。成菜精致和谐,令人赏心悦目,时蔬中的极品。 美食更需得力助手,点击下方链接一键直达! #戳链接#
营养分析
查看详情
23克
8克
15克
117
千卡
食材清单
加入采购清单
新鲜玉米粒
100g
、
金针菇
80g
、
青菜
150g
、
虾仁
20g
、
枸杞
10g
、
瑶柱丝
10g
、
盐
3g
、
太太乐原味鲜鸡鲜调味料
5g
、
生粉
6g
、
橄榄油
8g
、
高汤
100g
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-17
换个做法
黄金万量的相关分类
黄金万量的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#白玉菇青菜胡萝卜火腿丝汤
218642人看过 -
京酱肉丝#龙年好运来 乐享豪吉味#
126968人看过 -
京酱肉丝
345334人看过 -
滑溜溜的日式蘑菇杂炊
49457人看过 -
京酱肉丝
158249人看过 -
芦笋白玉菇炒虾仁
307785人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72974656人看过 -
清炒菠菜
1933598人看过 -
平菇炒木耳
1128870人看过 -
快手酸辣粉
290865人看过 -
小炒海鲜菇
3180229人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#肉条炒莴笋
163035人看过