冬瓜薏米水
冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味,自带一股清甜,薏米也煮的开花,特有的稻谷清香,光是闻着都有点亲近大自然的赶脚,香香糯糯,哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚,不仅喉咙像被绸缎子摸过,眼睛一闭,紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了,味道好像更不错了呢~
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
薏米提前用清水浸泡2小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
冬瓜去皮,切成小方块。冬瓜皮不要扔,一会留着一起煮水。
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的薏米放到养生壶里,把冬瓜皮一起加进去,倒入1500ml的水。没有养生壶的话普通汤锅也可以代替哦。
-
步骤4/7
点击查看大图
开滋补汤模式煮30分钟。用汤锅的话大火煮开,转小火煮30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
30分钟后取出冬瓜皮,再把冬瓜块放进去。
-
步骤6/7
点击查看大图
继续滋补汤模式煮1小时即可。用汤锅的话小火煮60分钟。
-
最后一步
点击查看大图
喝的时候可以直接喝,也可以少量加些盐调味,利水消肿祛暑气,现在喝正合适哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-17
冬瓜薏米水的相关分类
冬瓜薏米水的相关推荐
-
芡实红豆薏米水
804366人看过 -
#我的2024年夜饭#番茄牛尾汤
147407人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4669330人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
2899340人看过 -
超简单自制炸油条
469483人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5198745人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3760643人看过 -
#本周热榜#自制柠檬茶,简单又好吃
60944人看过 -
红豆薏米水
572606人看过 -
薏米水
178062人看过 -
排骨粥
190405人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
980836人看过